こんにちは

那珂ハウジング中崎です。

この前健康診断を受けましたら、今回は尿酸の数値と中性脂肪と肝機能の部の数値があまりよくない結果でした。中性脂肪は去年より下がりましたが、それでも標準より２００も高く中年太りレベルです。結果を見ると運動をしないとという気持ちにはなるのですが、すぐにサボってしまうので良くないですね。それと食生活改善をしないとならないのでしょうけど、ラーメンだけは我慢できないです。今までコロナで出かける機会も少なかったせいもあるのでしょうかねぇ。