昨日の出来事

みなさま、こんばんは。

昨日はセミナーで約1日座学でした。

いつも現場と事務所の往復なので、1日中、椅子生活はさすがにキツイものがありましたが内容は面白かったので持ちこたえる事が出来ました

運動不足も関係ありそうなので、休日に軽めの運動をしてみようと思います。

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