みなさま、こんにちは。

前回に続きまして修行の報告です

食事はお寺の修行僧の方と同じメニューで３日間で２．５ｋｇやせました

研修中はスマホは当然使用出来ないので画像はございません。

色々調べてみるとお寺で宿泊できるところもございますので痩せたい方は行ってみては

いかがでしょうか。