こんにちは

昨日の消防の訓練で腰を痛めてしまいましたimpact

昨日の夜から違和感があったのですが、朝起きたら余計にひどくなってましたsad

来月の大会前に負傷する訳にはいきませんのでweep

これから回復の傾向にあればいいのですが・・・