こんにちは

最近暑くなってきましたね

今年は、地元消防団の操法大会の選手に選ばれましたので週に2回ほど仕事終わってから訓練をしています

普段使わない筋肉を使うので訓練後は毎回筋肉痛です

8月28日が大会なのであと1ヶ月半気合入れて臨みます

どういうことをやっているのか知りたい方は、ネットで「操法大会　小型ポンプ」で検索かけて動画を見てみて下さい