久しぶりのジョギング
こんにちは
那珂ハウジングの中崎です!
昨日は半年以上ぶりに夜ジョギングをしました
最近、体系がやばくなってきたので危機感を感じ、また走り始めることにします!
自分に厳しくしないと痩せられないですね
前日ソフトボールの大会で体中が筋肉痛にもかかわらず走りましたが、意外と久しぶりでも走れるもんですね
こんにちは
那珂ハウジングの中崎です!
昨日は半年以上ぶりに夜ジョギングをしました
最近、体系がやばくなってきたので危機感を感じ、また走り始めることにします!
自分に厳しくしないと痩せられないですね
前日ソフトボールの大会で体中が筋肉痛にもかかわらず走りましたが、意外と久しぶりでも走れるもんですね
2020年12月
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2021年1月
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2021年2月
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2021年3月
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