久々運動

こんにちは

昨日は仕事帰りに久しぶりにジムによって運動してから帰りましたsweat01

最近ストレスが溜まり気味で汗を流してリフレッシュしようかとcoldsweats01

昨日気づいたのは、イヤホンで爆音にしながら音楽を聴いて運動することがストレス解消になることですmusic

自分の世界に入り込んでいいですねgood