ビーガン

syokuji_vegetarian
こんにちは、横山です

ビーガンって知ってますか?
菜食主義者のひとつだそうです。

菜食主義者というとベジタリアンが浮かぶと思いますが
ビーガンはベジタリアンの中でもより厳しく
動物性食品は一切口にしない(卵や乳製品も)
人たちの事を言うそうです

これを実践している人がいま徐々に増えているようで

野菜以外一切口にしないというのはなかなか難しい気がしますが
健康的なりそうな気はしますね

とても自分ではできそうにありません・・・