週に一回くらいなら許される・・・かな?

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こんにちは、内山です。

糖質制限ダイエットを9月中旬まで続行中ですが、セブンイレブンで濃厚かぼちゃプリンがでていました・・・・・・
濃厚系のお菓子大好きの私は気が付いたらレジに持って行っていました。
食事制限をしていても週に1回くらいは非ダイエットメニューを食べると代謝が悪くなるのを防げるとのことで許されると思いたいです・・・