ダイエット効果に目が行く・・・

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こんにちは、内山です。

最近野菜の効能とかをついつい調べちゃうんですが、どうしてもダイエット効果という文字にひかれてしまいます・・・
先日もネギって風邪に効いたはずと思って調べているとダイエットの文字が・・・
今年の秋から冬にかけてはネギばかりを食べようと思います!
糖質制限でも2キロくらいしか減らなかった体なので食べるだけではダメとはわかっているんですが・・・なかなかジムに通ったりってのは気が向かなくて・・・
徒歩圏内にDDRがあればもう毎日でもするんですが最寄は車で20分は掛かるのでなかなかですね・・・
正月太り対策の為にも今から痩せておかねばですね・・・