きのこ鍋 効果

鍋
こんにちは、あんころ姉です。

更年期+暑がりの私でも、とうとう今週毛布を出しました。

加えて、夕飯には土鍋が活躍。

基本、○○鍋なのですが煮物をするにも土鍋は重宝します。

なんせ、短時間で美味しく仕上がる。カレー作りにもオススメ!!

もっと言うなら、石焼ビビンバだって作れちゃいます

鍋
それはさて置き、ここ数日きのこ類たっぷり鍋を食べているおかげか、お腹の調子が良いです。

食物繊維+温め効果があるのでしょう。

スーパーに行くと和風、洋風、中華と多種多様な鍋スープがありますが、最近気になっているのが『焼きあごだし鍋つゆ』。

昨日はキムチ鍋だったので今晩、試してみようと思います。

モチロン、キノコたっぷりで