首コリ、肩こり対策

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こんにちは、あんころ姉です。
職業柄、目・首・肩・腰が一年中こっている私。
いつものK美ちゃんがそんな私の体調をいつも気にかけてくれています。
というわけで、今年のbirthdayに写真の薬草パッドをpresentしてくれました。
エステで使用しているものらしく、電子レンジで温めるとほのかにハーブの香りが
首、肩にあてて15~20分、血の巡りが良くなり体がポカポカ
毎日、就寝前に使用。調子がいいです
温めることが大事ですね。特に女子は