肩こり

5493a0f3ace2f714d1bf5f4d1efb2d1b
こんにちは!

最近は、肩が回らなくて手も上がらない気がします。

ヨガポーズがいいらしいですが、ヨガもさぼりがちです。

体の一部なのに、なんで凝るだろうって思います。